特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

东方神起阔别三年回归！全新专辑今日开启预售，12月26日重磅亮相

北京 - 2023年12月4日，备受期待的韩国男子组合东方神起宣布将于12月26日回归，并于今日开启新专辑的预售。这是东方神起时隔三年再次以完整体回归，消息一出便引发了粉丝们的热烈期待。

新专辑由**[韩国知名制作人姓名]担任制作人，[韩国知名作曲家姓名]作曲，[韩国知名填词人姓名]填词，倾力打造了十首风格各异的全新歌曲。专辑主打歌[歌曲名]是一首[歌曲风格]的歌曲，表达了[歌曲主题]**。

东方神起由**[成员姓名]、[成员姓名]、[成员姓名]、[成员姓名]和[成员姓名]五位成员组成，出道至今已[出道年数]年，在亚洲拥有超高人气。他们曾多次获得[奖项名称]**等重要奖项，并举办过多场世界巡回演唱会。

此次回归，东方神起将带来全新的音乐作品和舞台表演，展现更加成熟的魅力。相信他们的新专辑一定会再次掀起一股韩流热潮。

以下是对新闻稿的扩充：

• 在新闻稿的开头，增加了一个新的标题，更加简洁明了地概括了新闻主题。
• 在新闻稿的第一段，介绍了东方神起回归的消息以及粉丝们的期待。
• 在新闻稿的第二段，介绍了新专辑的基本信息，包括制作人、作曲家、填词人、歌曲风格和主题等。
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